碩士媽媽的生活筆記

如果能用一種生活習慣，進而改善自身體質的方式取代「治療」，是不是有一些小疾病，但能自行痊癒呢?

20180922 我跟多多(4Y5M)

科學是甚麼呢?凡事講求證據、經由實驗、驗證後的結果。

從高中念三類、大學、碩士都是念工學院的我，比一般人更固執，更堅守「證據」，加上媽媽是藥劑師，以前中醫對我來說，無非是江湖術士。

直到上大學因過度熬夜、飲食不正常導致長期胃痛、免疫失調，半年大約3次感冒3次腸胃炎，19~20歲的年紀就得到「皮蛇」，醫生看到我很驚訝，說第一次看到那麼年輕的患者。

再後來痛到受不了，掛急診太多次，止痛藥吞不下去改打止痛針到身體裡，也完全起不了作用，爸媽才帶我去看中醫，說也奇怪，在我膝蓋附近扎上一針，居然腹痛就減緩許多。

我無法形容我當時的驚訝，對於能舒緩的疼痛有多感激那位醫生，之後對於他說的話奉為圭臬。

我的胃壞了，原因是飲食不正常，不吃早餐，又熬夜，吃的東西不忌口，又愛吃甜食、生冷食物。

後來開始，完全不吃水果、不吃甜食、只喝溫熱水，這樣慢慢調養。

但人總是這樣，要受過大苦大痛才願意醒悟，只乖了調養身體的半年，我又恢復了之前很糟的飲食習慣，直到生了異位性皮膚炎的小孩，又再次求助中醫。

西醫常常講求的是「症狀之療」，但是現在因為什麼都講求「專業」。

西醫科目越分越細，常常疏忽綜觀全身的毛病。

不知道大家有沒有經驗，婦科一直出問題，反覆感染，怎麼擦藥、保持乾淨都沒用?；明明會頭痛、暈眩、耳鳴，看遍醫生卻找不到治療方式?

其實，西醫有甚麼錯呢?並沒有。他們將看到的現象、採用吃藥、擦藥的方式讓症狀消除，也是「治療」的一種。

不生病的生活一書提到：如果你有一顆牙齒痛，造成咀嚼困難，入口的食物並不好消化，導致腸胃出了毛病，但一般人會忽視真因.....吃了胃藥，其實，這並非真正解決之道。

很多人可能會想說：憑甚麼所有醫生都這麼說，妳卻說這個不能那個不要，醫學、營養學上根本沒道理。

請大家記住，西醫與中醫的理論本就不同，西醫將所有藥物、人體、營養加以分類；中醫只講求食物與人體的「性質」與「氣」

拿西醫的思想去推論中醫的理論的確不妥，就像要學九陽神功一樣，要把爹娘姓甚麼都忘了

人是很難一下就改變的，可是如果你對現在的方式心灰意冷，不如參考不同的方式試試看?

其實寫部落格、寫網誌，對於不是本科系的我，蒐集資料真的需要花很多時間。只是為了給跟我一樣曾經徬徨無助的媽媽，一點不一樣的想法可以參考。

有時間的話會把書裡、查到的知識，用更淺顯易懂的方式解釋給大家聽，以下都是我個人看書、蒐集文章及自身實踐的經驗。